霜降(🎵)时(✉)节，人们需(🥄)要多吃一(🎅)些(👯)温补食物，以增强身(🛏)体的抵抗力。可以(⛎)选择一些(💄)温补的食(🐂)材，如鸡肉、猪肉、牛肉等，这些食物富(🦋)含蛋白质和各种营养物质，有助于提(✖)高身体的免疫(🆕)力。