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导演:Ann Forry主演:安宥真,李泳知,金美贤,李恩智
夏季(🧜)是阳气最旺盛的季节,人体容易出现阳气过盛的情况。在夏季养生中(😼),要注意清热解暑、(🤔)养阴润燥。可(🔭)以多吃一些清凉的(🏌)食物,如黄(💢)瓜、(🍭)西(☕)瓜、(🎳)绿豆等,同时避免暴晒(⬆)和过度(🏭)运动(🔭),保(🕰)持体内的水分平衡。