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导演:李泰京主演:昆塔·布伦森,雪莉·李·拉尔夫,贾内尔·詹姆斯 ,克里斯·佩尔费蒂,丽萨·安·沃尔特,泰勒·詹姆斯·威廉姆
3. 放松身心(🏸):可以尝试进行深(🤪)呼吸、冥想、瑜伽等放(🐚)松身心的(👧)活动,帮助缓(💪)解焦虑和压力,促进睡眠(👖)。