大(📀)暑是中国(💆)二十四节气中的第十一个节气，通(🥟)常(📐)出现在每年的7月22日(🔅)或23日。在这个时节，气温高，天气(🐗)炎热，人们(🍁)容易出汗、口渴(🤹)和食(🐑)欲不振。选择合适的食物来(🤧)调理身体，对(🍄)于保(🦌)持健康非常重要。下面将为大(🗾)家(🐃)介(🎩)绍一些适合大(🧒)暑时节(🐐)食用的食物，帮助大家度过(🍥)这个炎热的夏天(🥜)。