香瓜(🦏)是一种低热量、(🕋)高纤维(🚙)的水果，对于减肥有一定的帮助。香瓜(🌋)中的纤维(🛫)素(👽)可以增加饱腹感，减少摄入的食物量，控制热量摄入。香瓜(🖤)中的水(🌸)分含量较高，可(🏷)以帮助排(🌿)除体内(🌘)的废物(⏲)和毒素，减轻水肿和浮肿(🏧)。香瓜中的维生(🏙)素(➿)和矿物质也(🥅)有助(🍊)于维持身体的正常(👲)代谢，提高(🛁)脂(🍠)肪燃烧效率。