在(📚)比赛中，选手们需要展(🛋)示出(👡)各种各样的(👻)动作(🔈)，如翻腾、旋转、扭转等。这些动(⏲)作需要(⤴)高度的协(🆖)调性、柔韧性和力量，同(🦕)时还需要良好的空间感(🔘)和节奏(🥣)感。选手们(🕛)需要在空中迅速做出(🌀)反应，准确地控(♌)制(⏫)自己的身体，以确保动作的完成度(👐)和稳(🕛)定性。