中医(😿)认为秋季是肺脏的旺(🤜)季，可以通过中医调理来增强肺(🎟)部功能(🚣)。可以选择一些适(🦌)合秋季(🌂)的中药材(🏅)，如黄芪、百合、杏仁(👏)等，可以煮汤(🚐)或煮粥(🥐)食用。黄(🖤)芪具有益气补虚的作用，可(👯)以增(👽)强免疫力。百合具有清热(🗺)润肺的作用，可以缓解秋季干燥的症状。杏仁具有(🦐)润肺止咳的作用，可以缓解秋季(🤰)咳嗽的症状。