剧情介绍
谷雨是春季(🐅)的(🛏)最后一个节(🏷)气(🦉)，人们在这个时候要注意调(💏)整(🧕)饮(🕟)食，注(🎵)重养生。谷雨时节(😪)，气温(🏠)回升(🐂)，湿(🏥)气(🐎)重，容易导致人体湿邪的侵袭，因此要避免食用生(😒)冷的食物，多吃一些温热的食物，如姜、葱、蒜等。还要多运动，增强体质(🦉)，预(🔺)防疾病的发生。
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