冬至饺子(🦄)还可以选择五(🚲)谷杂(🗞)粮馅料(🤭)，如(🃏)糯米馅、红豆馅(🐜)等。五谷杂(😁)粮富含(🔴)膳食纤维和多种维生素，有(🦉)助于促进肠(📙)道蠕动和预防便秘。选择五谷(〰)杂粮馅料的饺子，不(🖥)仅口感独特，而且有助于(🚧)健康消化。