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导演:李秀賢主演:张睿 石雪婧 赵亮
谷雨时节,人们可以通过一(🐍)些养生(🔆)方法,保持身体的健康(🌜)。可以多吃一些新鲜(👴)的蔬菜水果(👼),以补(💔)充维生素和矿物(📓)质。可以适当进(🎸)行户外(🐗)运动(⭕),如散步、(🕰)慢跑等,增强体质。还可以(💢)通过中医养生(🚮)的方法,如穴位按摩、(🕐)食疗(🛸)等,调节(🍋)身体的阴阳平衡。