剧情介绍
在暑伏第一天这样(🐏)的高温(🆕)天气(🛐)里，人们的(🍩)饮食也需要做一些调理。要多喝水，补充身体所(🈷)需的水分。要适量摄(🤢)入富含维(🤽)生(🙀)素和矿物(🍄)质的食物，如水果(💤)、蔬菜等，以增强(👦)身体的抵抗力(🆗)。要(🌵)避免吃(🛍)辛辣和油腻的食物，以免加重身体的负担。
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