霜降时节，人们需(👂)要多(📻)吃一些温补食物，以增强身体的抵抗力(😖)。可以选择一(🔑)些温补的(📐)食材(📰)，如鸡肉(👂)、猪肉、牛肉等，这些食物富含蛋白质和各种营养物质，有助于提(🌩)高(⛸)身(🎠)体的免疫力。