春(⛷)分时节，大自然万物复苏，人们也要注意保(🏄)持身心的健康。春分时节(🚣)气温逐渐回暖，人们可以(🥀)多进(🚸)行户外活动，呼(🌻)吸新鲜(🏊)空气，增强身体的(🧙)抵(🔲)抗力。春分时节(🤟)还是一个适宜进行调理和养(🎸)生的时(💮)机，人们可以选择一些清淡的食物(🏽)，多摄取蔬(🔚)菜水果，保持饮食的(🎲)均衡。