在立(🛏)夏时(🍲)节称体(🌭)重，有一些误区需要避免。我们不能过分追求(🍛)体重的变化，而忽视了健康和身体的整体状况。我们不能只看重体重的(🕜)变化，而忽视了体脂(🏺)肪率和肌(🎞)肉含(🛩)量等指标的(🏻)变化。我(⛷)们不能过(🏻)分依赖体(🎪)重秤的数据，而忽(🍎)视了其(🗳)他的身体指标(🎽)和体征。