导演:金泰浩主演:阿诺·施瓦辛格,莫妮卡·巴巴罗,米兰·卡特,福琼·费姆斯特,特拉维斯·范·文克,杰伊·巴鲁切尔,安迪·巴克利,阿帕娜·布雷尔,芭芭拉·伊芙·哈里斯,法比亚娜·尤汀尼欧,加布里埃尔·鲁纳,戴文·博斯蒂克,斯蒂芬妮·西,亚当·佩里,克里斯塔·巴科,Ariella Cannon,Desmond Sivan,达斯汀·米利甘,汤姆·阿诺德,斯科特·汤普森,西蒙·飞利普斯,约翰·托卡特利迪斯
健美先生训练的目标是通过(🥘)塑造肌肉和减少身体脂(😱)肪,打造一个完美的(😤)身体比例。这种训练方式注重全身(📣)的肌肉发展,包括(📣)胸肌、背(👑)肌、腹(🤹)肌、臀肌、大腿肌群(🧑)等。通过(👉)定期的(😩)锻炼,你可以(📙)逐渐(🍨)增加(🤧)肌肉的(🚽)质(🌻)量和体积,使你的身体线条更加紧致有力。