夏令时(🐎)的实施还可以促进人们的生活方(🥥)式和作息习(🐱)惯(⚾)的(🥉)调整。在(💣)夏令时期间，人们通常会晚起早睡，充分利(🧦)用早晨和(🌳)晚(🎢)上的时间。这有助于提高人们的(🙉)生活(⬜)质量和工作效率。在夏令时期(🌂)间，人(👦)们可以早(🌬)起锻炼身(😜)体、户外活动等(🔪)，享(💲)受更多的阳光和户外时间。