剧情介绍
要实(✅)现梦境觉醒，我们可以(🔃)尝试一些方法。一(💭)种常用的(🚩)方法是通过“梦境(🎇)日志”来记录我们的梦境，这样可以增强我们对梦境的(🤰)记忆和觉(🌡)察能力。进行一些梦境入门(👉)练习，如通过反复问自己“我(😢)正(🍑)在做梦(😞)吗？”来培养梦境(🔑)觉醒的习惯。
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