如(🤰)果不得不(💯)外(💔)出，暑伏第一天，人们应该(👋)注意一些外出的注意事项。要选择(📎)适合的衣(🌩)物，避(🍆)免穿着(⏰)过于暴露或过于厚重的衣物。要做(🆒)好防晒工(♒)作(🥨)，涂抹防晒霜，戴好帽子和(🔂)太(🚦)阳镜，以免(🍱)皮肤受到阳光的伤害。还要注意(⚓)避免长时间暴(📪)露在高温环境(🏳)中，尽量减(📛)少户外活动的时间。