立冬是进补的好(⏳)时机，因此(🥍)中国(🎛)人在这一天(📻)喜欢食(🖨)用一些热补(🦂)的食材。常见的热补食材有(🤤)羊肉、狗肉、牛(🚢)肉、鸡肉、鹿肉等。这些食材富含蛋白质和热量，能够提供人体所需(📕)的(🐸)热能，帮助人(🏍)们抵御寒冷(👖)。