凤眼果富含多种维(🎅)生素和矿(🚬)物(📎)质，尤其是维生素C和钾。维(🐺)生素(🏁)C是一种强效的(📲)抗氧化剂，能够帮助提高(👣)免疫系统功能，促进胶原蛋白的合(🚐)成，使皮肤更加紧致和有弹(🌌)性。维生(🎯)素C还能够帮助减轻(👥)疲(🔠)劳感，增强(🕵)体力和抵抗力。钾(♈)是一种重要的矿(🙃)物质，能够维持心(🏧)脏和肌肉的正常功能，平衡体内的电(🦌)解质，调(🏀)节(🥐)血压和心率。