春(😅)分时节还(🥘)是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的(🕋)一大亮点。鱼(🕒)、虾、蟹等海鲜富含(🕴)蛋(😧)白质和不(💲)饱(📰)和脂(💪)肪酸，有助于补充身体所需的营(😐)养物质，提高(🏈)身体的免疫力。海鲜中的(🔷)锌元素(🃏)也有助于提高免疫力，预(🥃)防感冒和其(🏃)他疾病的发生。