正餐是人们获取能量和营养的(🍒)重要途径，但由于工作压力和(🧟)时间限(🔨)制，很多人往往无法(💵)保证(📥)三餐的充(🛠)足。这样一来，就会导致(💟)身体缺乏所(🏨)需的(🐝)能量和营养，容易出现(🐝)疲劳、免疫力下降等问题。努力加餐饭(🆔)成(🌪)为(👑)了必要的选择(📨)。