大暑是中国二十四节气中的第十一个节(🌓)气(⤴)，通(🎱)常出现在(🎏)每年的7月22日或23日(🙆)。在这个时节，气温高，天气炎(🚶)热，人们容易出汗、口渴和食欲不(🎶)振。选择合适(😶)的食物来调理身体，对于保持健康(✡)非常重(🔶)要。下面将(🦈)为(🍒)大家介绍一些适(🏊)合大暑时节食用的(🛎)食物，帮助(🕥)大家度过这个炎热的(👂)夏天(📇)。