霜降时节，人们需要多吃一(👣)些(🧙)温补食(🌿)物，以增强身体的抵(🤩)抗力(🏭)。可以选择一(🤮)些温(➰)补的食材(🏑)，如鸡肉、猪肉、牛肉等，这些食物(🗃)富含蛋白质和各种营(👃)养物质，有(👪)助于提高身体的免疫(🙂)力。