在夏季，阳(😟)光强烈，过度暴晒(😲)会(🐁)导(🏾)致皮肤(🚪)晒伤(🏝)、中暑等问题。避免在太阳直射的时间段(🌠)（上午10点至下午4点）长(🐱)时间暴晒，尤其是在(🎤)户外活动(💑)时(♈)，应选(🦗)择合适的防晒措施，如使用遮阳伞、戴帽子、涂抹(🎎)防晒霜等。