香瓜中的纤维(👽)素含量较高，对消(📤)化系统有益处。纤维素可以增加食物(🛎)的(🌜)体积，促进胃肠蠕动，预(🖕)防便秘。纤维素可以吸附和(⛵)排除肠(🐙)道内的有害物质，保持肠道的健康(💺)。香(📍)瓜中(🏂)的果胶还(😮)可(🍁)以增加肠(🏩)道内(🐦)的有益菌群，改善肠(😧)道菌群平(🎦)衡，促进(☔)消化吸收。香瓜中(😨)的某些酶类(🤷)物质，如蛋白酶和(🕡)淀粉酶，也有助(💄)于消化食物，提高食物的利用(🐔)率。