为了摆脱这种沉迷，我(🥛)们需要意(👊)识到自己的问题，并主动(🤐)采取行动。我们需要审视自己的价值观和目(🕐)标(🔌)，明确自己(🚘)真正想要的是(🎁)什么。我们需要学会控制自己的欲望和(🏑)冲动(🔑)，理性(📦)地对待(🥥)各种诱(⛏)惑。最重要的是，我们需要找到一种(🌁)平衡，既能够追求自己的(🤚)梦想和目标(🤣)，又能够与他人和(⚽)谐相处。