如果不得不外出，暑伏第一(😝)天(🍢)，人们(♎)应该注(👧)意一些外出的(😹)注意事项(💐)。要选择适(🍭)合的衣物(😋)，避免穿着过于暴露或(💽)过于厚(🤷)重的衣物(📻)。要做好防晒工作，涂抹防晒霜，戴好帽子和太阳(🥓)镜，以(🍌)免皮肤受到阳光的伤害。还要注意避免长时间(🔂)暴露在高温环境中(🌬)，尽量减(💢)少户外(💝)活动的时间(⏳)。