入(🏽)伏的时候，人们(📒)容(🗂)易感到疲倦和乏力。补充营养是非(⏹)常重要的。可以选择一些富(🏃)含维生素和矿物质的食物，如新(✒)鲜蔬(💵)菜、(👑)水果、豆类等(🤕)。这些(💽)食物不仅可以提供(🖖)身(👷)体所需的营(😈)养(💰)，还可以增强免疫力，预(🌀)防疾病。