今伏(🔀)之日被认为是一年中能(🎣)量(🍉)最为强大的一天。据传说，今伏之日的(💐)能量可以帮助人们排除体内的疲劳和阻塞(😔)，恢(🤥)复活(🖱)力和(👌)健康(🦌)。许多人会选择(😡)在这一天进行(😒)修(🐋)身(🧣)养性的活动(👷)，比如冥想、瑜伽或(🏛)者参观寺庙。他们相信，在(🔝)今伏之日(👌)接受(🌊)自然界的能量洗礼，可以获得身心灵的平衡和提升。