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视频解说

导演:陈枫主演:卓在勋,林元熙,李尚敏,金俊浩,宋旻浩,表志勋

剧情介绍

太极拳(📀)是(🕦)中国传统的(🚂)武术之一,也是一种内家拳。它以柔和、缓慢的动作为特(💈)点,强(🍉)调(🎡)身心合一(🥔)、意念导引、以柔克刚的(🔐)原则(⏸)。太(🆙)极拳起源于中(💎)国(👍)古代的道家哲学思想,被视为(🔨)一种身心(🍃)修养(📹)的方法,同时也是一种实(➿)用(📪)的自(♍)卫技术。太极拳(🔅)的练习有(😆)助于调节呼吸、增强肌肉力量、提高灵敏度和协调性(🐬),对身体健康和心理平衡都有(🧟)益(🏹)处。

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