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导演:乔许·斯坦菲德主演:凯瑟琳·海格尔,萨拉·乔克,耶尔·雅曼
夏季是阳气最(🏊)旺盛的季节,人体容易出现阳气(🆎)过盛的情(📌)况。在(🤜)夏季养生(💯)中,要注意清热解暑、养阴(➿)润燥(🛋)。可以多吃一些清凉的食物(🎓),如黄瓜、西瓜、绿豆等,同时避免暴(🤰)晒和过(💟)度运动,保持体内(🍾)的(✈)水分平衡。