饺子的馅料可以根据个人口味选择不同的食材，如猪(💛)肉、(🎷)鸡肉、(💻)牛肉、海鲜等(❄)。这些(⚫)食材富含蛋白质、脂肪、维生(🚘)素(🦄)和矿物质，对人体健康(🏝)有(🐋)益(🥅)。饺(🌒)子的面皮是由面粉和(📳)水制成的，富含碳水化(🖤)合物和(♍)纤维素，能够提(💴)供人体(📆)所需的能量(⛅)和纤(📄)维。饺子不仅美味可口，还具有一定的营养价值。