正餐是人们获(🔍)取能(📆)量和营(🥒)养的重要途(🏗)径(🚣)，但(🍦)由于(📼)工作压力和时间限制，很多人往往无(🍘)法保证三餐的充足。这样一(🚐)来，就会导致身(⛲)体缺乏所需的能量和(🍁)营养，容易出现疲劳、免疫力下降等问题。努力加餐饭成为(🔥)了必要的选(🌫)择。