秋分是农历二十(🌾)四节(😇)气中(㊙)的一个重要节(🗺)气，每年的阳历(👯)9月22日或23日。秋分(👽)标(🧑)志着秋天的正式到来，天(🍚)气逐(🦗)渐转凉，白天(🎆)和黑(🕑)夜的时间相等。据(💢)古(🕊)代中国的传(⛺)统(🎁)观念，秋分是阳气渐衰，阴气渐长的时候，人们应该注意保养身体(😦)，调(🕙)整饮食，以适应气候的变化。