霜降是中国(🔭)二十四节气之(🙉)一，标志着秋季进一步(📼)深(🔹)入，天气逐渐寒冷。在这个时节，人(🛫)们需要(⚡)适(💢)当(⏪)调整饮食，以增强身体抵抗(🦖)力(⏸)，预防感冒和其他常见疾病(👏)的发生。下面将(🎲)介绍(🌛)一些适合霜降时节食用的美食，帮助大家保(🌓)持健康。