要学会说不。如果我(🐗)们感到不舒服或不想继续与(📚)对方交流，我们有权利拒绝。不要(🎅)因为(🕑)害怕对方的反应而违背自己的意愿。学会(🌖)说不是保护(🤗)自己的重要一步，这样我们才能确保自(🔍)己(🦑)的(📑)感受和尊(💤)严(💞)不(😱)受伤害。