三伏天是高温的季节，高温会(🕹)加重人体的湿气不适感。在高温(🎗)天气里，可以(👗)选择(🐺)进行一些清凉的(📡)运动(👀)，如游泳、打水(🆕)枪等，有助于舒(💵)缓湿气带(🕖)来的不适(📜)感。