春分时节，是人们养生的好时机(💖)。根据(🧤)中(🚁)医理(💕)论，春分时节宜养(❗)肝。此时的气候(🛍)多变，人们容易(🎼)感到疲(🥜)劳和(🌋)压力，因此需要注意保护(📔)肝脏(🦆)。可以适当进行户外活动，呼吸(☔)新(📐)鲜空气，增加阳光的照射，有助于(🛢)调节人体(👮)的生物(😽)钟(🏽)和内分泌(😱)系统。春分时节还要注意合理饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物(🚋)质，增强身体的抵抗力。