深度呼吸可以帮助我(🅱)们放松身心，缓(🔒)解大脑疲劳。每天进行几分(🗒)钟的深度呼吸(🌓)练习(✍)，可(🥋)以让大脑得到充分(📔)的氧气供应，提高工(🎙)作效率(👨)。