剧情介绍
适当的体(🌂)育锻炼(🛄)能够增强(🛣)体质，提高身体素质(🍋)。可以选择适合自己(🕐)的(🥊)运动方式(💢)，如慢跑、太极拳等，每天坚持一(🎺)定时间的锻炼，有助于(🤪)缓解压力(🎰)，提高学习效果(📼)。
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