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导演:费尔南多·科英布拉,尼娜·洛佩兹-克拉多,Jessica Lowrey,马里亚·利瓦斯主演:温斯顿·凯奇,威廉·麦克纳马拉,奎顿·杰克逊
在(💅)大(⏫)暑时节,人们容易感到疲劳和(🥤)乏力。为(🤨)了补充体力,可(🏌)以适量食用一些粗粮杂粮。粗粮杂粮富含蛋白质、纤维和维生(😭)素(🤒)B等营(🌭)养物质,有助于提供能量和增加(😟)饱腹感。例如,糙米、玉(🌜)米、燕麦(🦇)等粗粮(🔚)杂粮都是不错(🎏)的选择,它(🛣)们可以(🕣)帮助消化和提(🎃)高身体的代谢能力。