正餐(😢)是人们获取能量和营养的重要途径(🎦)，但由于工作压力和时(🚶)间限(🧥)制，很多人往往无法保(🍣)证三餐(🚩)的充足。这样一来，就(🚀)会导致(😞)身体缺乏所需(🎸)的能量(👶)和营养，容易出现疲劳、免疫力下(😼)降等问题(🛠)。努力加餐饭成(💵)为了必要的(👛)选择。