夏(💏)令时的实(🚒)施(🍨)还可以促进人们的(👹)生活方式和(🍜)作息习惯(🙎)的调整(🏨)。在夏令时期间，人们通常会晚起早睡(🈂)，充分利用早晨和晚上的时间。这有(🐑)助于提高人们的(🙅)生活质量和(🦀)工(🤠)作效(📃)率。在夏(⏸)令时期(🥄)间，人们(😊)可以早起锻炼身体、户外活动等，享受更多(🏋)的阳光和(🥜)户外时间。