奶制品(💯)中的(⬅)钙会与钙(📆)片中的钙相(⭕)互竞争吸收，从而降低钙片的吸收效果。奶制品中(🥕)的钙质含量较(⚾)高，而钙片(🐚)中(📲)的(🔽)钙也(🏙)是为了补充钙质而存在的，所以在同时食用奶制(🥜)品(⚡)和钙片的(🐻)时候，奶制品中的钙会与钙片(🔭)中的钙相互竞争(🎩)吸收，降低钙片的吸收效果(😽)。