苦谛是佛教中第(🌆)一个(🕹)谛(🕐)，它(💉)指出生(🛡)命中的痛苦和苦难是无法避免的。无(🎄)论是身体上的疾病和伤害，还是心灵上的痛(🔝)苦和困惑，都是生(🎅)命中(📀)不可避免的一部分(🍔)。人们(⭐)常常在追求欢乐(🦈)和快乐的过程中，忽略(😬)了生(🗺)命中的痛苦和苦难。佛教认为(🤪)只有正视痛苦(🧒)和苦难，才能(🕣)真(♿)正理解人生的本质(🚟)。