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视频解说

导演:费尔南多·科英布拉,尼娜·洛佩兹-克拉多,Jessica Lowrey,马里亚·利瓦斯主演:瑞秋·布罗斯纳安,艾利克斯·布诺斯町,卢克·柯比,瑞德·斯科特,迈克尔·泽根,玛琳·辛科,托尼·夏尔赫布,凯文·波拉克,卡罗琳·阿隆,米洛·文堤米利亚,杰森·拉尔夫,奥斯汀·巴西斯,凯利·毕晓普,迈克尔·西里尔·克赖顿,吉普森·弗雷泽,皮特·弗雷德曼,阿尔菲·富勒,安德鲁·波尔克,乔西格里赛迪,艾迪·凯伊·托马斯

剧情介绍

健(🕥)美先生训练(🐪)的目(📶)标是通过塑造肌肉和减少身体脂(📁)肪,打造(🐾)一个完美的身体(🦓)比例(🧀)。这种(💙)训练方(😺)式注重全身的(🎚)肌肉发展,包(🧛)括胸肌、背肌、腹(🦀)肌、臀肌、大腿肌群等。通过定期(📑)的锻炼,你可以逐渐增(🆗)加肌肉的质量和体积,使你的身体线条更加紧致有力(🎨)。

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