入(🚟)伏的时候(😹)，气温(🎻)高，食物容易变质，容易引起(🍥)食物(😳)中毒。注意食物卫生非(🍩)常重要。在选择食材的时候，要选择新鲜的(♊)食材，避(📘)免食用过期或变质(🍮)的食物(🍅)。在烹饪的过(🦄)程中，要注(〽)意食物的熟透程度(🐪)，避免生食或半生食(🤮)，以免引起食物中毒。