要(⏳)学会(🐓)说(🤜)不。如果我们感到不舒服或不想继续与(😈)对方(😼)交流，我们有权利拒(❕)绝。不要因为害(🏪)怕对(🐃)方的反应(⛱)而违背自己的意愿。学会说不是保护自己的重(🐍)要一步，这样我们才能确保自己的感受和尊严(🔀)不受伤害。