将(👨)一片粽叶(🏍)展开，然(🚓)后(💪)将糯米(✨)放在粽叶(🦅)上，用手将糯米压实。接着，在糯(🏞)米上放上一颗红枣或蜜枣，再加(🚵)入适量的糖或豆沙(🍍)，根据个人口味可适当(🚇)调整。然后将粽叶两边(💜)对折，将粽叶(🍐)的下方翻上来，形成(🕌)一个三(👕)角形。